나무처럼:)

최근에는 그나마 양호해졌지만 이전까지 대한민국의 음주문화는 정말 심각할 정도였습니다. 물론 지금도 세계적으로 가장 음주를 많이 하는 나라이기도 합니다. 이러한 술을 즐기는 문화는 자연스럽게 대한민국을 위암발병률 1위 라는 타이틀을 갖게 했습니다.

저의 지인분중에 술이 정말 인생에 전부인 사람이 있었습니다. 그는 아침에 눈을 뜨면 친구들을 불러 술을 마시고, 낮에도 술, 밤늦게까지도 술을 병적으로 마셔대곤 했습니다. 주변에서 아무리 만류해도 소용이 없을 정도였습니다. 그러던 어느날, 술을 먹다가 체하여 응급실에 가게 되었는데 의사선생님께서 말씀하시길 잦은 음주로 인해 위가 굉장히 나빠졌다고 했습니다. 그때부터 그의 어머니는 다 큰 어른인 아들을 위해 한시도 빠짐없이 약을 가져다 주며 보는 앞에서 먹게 했는데요, 나중에 알고보니 그 약이 감초성분이 든 약이었습니다.

결국 곧 죽을사람처럼 매번 헛구역질을 해대던 그는 약을 꾸준히 먹고는 몰라보게 달라졌는데요, 감초에서 추출된 글라브라딘 이라는 성분의 도움으로 회복할 수 있었습니다. 그러면 오늘은 글라브라딘 이 어떤 효능을 가지고 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다.

소화장애개선

오늘날 갈수록 세상이 급변하면서 많은 사람들이 극심한 스트레스에 시달리고 있습니다. 결과 소화불량을 호소하는 사람들이 갈수록 늘고 있는데요, 글라브라딘은 위산을 억제해 주어 소화장애개선에 효과가 있었습니다. 실제로 많은 소화제에서 이 글라브라딘 성분을 찾아볼 수가 있습니다.

헬리코박터균 억제

2013년 미국 과학저널의 연구에 따르면, 실험쥐에 헬리코박터균 감연을 유도한 후 글라브라딘 성분이 있는 감초추출물을 투여한 결과 헬리코박터균이 60% 였던 것을 10% 까지 줄여주었다는 연구 결과를 발표했습니다. 주변에 혹시 헬리코박터균으로 고생하는 지인분이 있다면 감초를 추천해드리면 좋을 것입니다. 괜히 약방의 감초라 불리우는 것이 아닙니다.

멜라닌 색소 침착 억제

글라브라딘의 처음 용도는 색소침착억제, 미백기능, 홍반 및 잡티 개선 등에 효과가 탁월하여 주로 화장품의 원료로 많이 사용되어졌는데요, 이후 위장병에도 좋다는 사실이 밝혀지면서 의학적으로 점점 사용되기 시작했습니다.

비만억제 및 운동능력 향상

또한 최근에 감초가 비만억제와 운동능력 향상에도 도움을 준다는 사실이 알려졌는데요, 실제 연구 결과 감초 추출물을 섭취한 동물의 경우 지구력 운동 수행력이 섭취하지 않은 동물에 비해 크게 증가했다고 발표했습니다. 이 결과를 바탕으로 감초가 앞으로 다이어트 뿐만 아니라 운동능력 향상에도 많은 도움을 줄 수 있을 것으로 기대됩니다.

감초라는 단어를 많이 들어는 봤지만 아마 생소하신 분들이 많을텐데요, 먹는 방법이 그리 어렵지는 않습니다.

감초에 설탕을 넣는 대신 계피나 곶감을 넣어 달달한 수정과로 먹어도 되고, 그냥 그 자체로 끓여 먹어도 사람의 몸에 상당히 좋은 영향을 끼칩니다. 그리고 분말이나 가루형태도 좋은데요, 이런 형태로 섭취한다면 좀더 고농축상태라 달달한 맛을 느낄 수가 있습니다.

지금까지 글라브라딘 성분을 햠유한 감초에 대해 말씀드렸는데요, 좋은 점만을 알려드렸지만 사실 경우에 따라서 모든 사람들에게 다 좋지는 않습니다. 우선 감초만을 끓여드셔 보시고 속이 더부룩 하거나 답답하다면 맞지 않는 것이니 그때는 섭취는 자제하시는 것이 좋습니다.

이상으로 글라브라딘 에 대한 설명을 마치겠습니다. 감사합니다.